Digital Detox
Notre environnement de travail est devenu hyper-connecté (smartphones, ordinateurs, WiFi…). C’est pourquoi de plus en plus de salariés apprécient de faire une pause « déconnectée ».
Notre environnement de travail est devenu hyper-connecté (smartphones, ordinateurs, WiFi…). C’est pourquoi de plus en plus de salariés apprécient de faire une pause « déconnectée ».
Avec le numérique, nous sommes tous confrontés au « blurring », terme qui désigne la disparition de la frontière entre la vie personnelle et la vie professionnelle.
La sur-connexion est en effet un facteur de stress et de surmenage et un moment de « digital detox » permet ainsi de vivre un moment de détente exceptionnel, mais surtout une expérience nouvelle de son activité, de son entreprise et de ses collègues qui s’avère profitable à tous.
L’atelier de Digital Detox est utile pour tous collaborateurs afin de prendre conscience de leur relation avec le numérique et de la place qu’il peut prendre au quotidien.
Le droit à la déconnexion, mentionné dans le Code du Travail, amène les collaborateurs à moins utiliser leurs outils numériques professionnels hors temps de travail. Cet atelier donne les clés pour apprendre à débrancher plus facilement.
Durée de l’atelier
1h minimum
Nombre de participants
15 à 20 pers maxi
Lieu
En interne
Logistique
Aucun besoin particulier