Gestion du stress au travail
Le stress est souvent à l’origine de nombreux comportements qui peuvent troubler la sérénité au travail.
Le stress est souvent à l’origine de nombreux comportements qui peuvent troubler la sérénité au travail.
Les sources de stress au travail sont nombreuses et influent inévitablement sur la productivité. Cela peut également entraîner des burn-out, des arrêts maladies ou des états d’hyperstress chez les collaborateurs.
Apprendre à gérer son stress a un impact bénéfique important autant dans la vie professionnelle que personnelle.
Cette formation permet aux collaborateurs de déterminer les situations à risque, de les accepter et de réfléchir à des stratégies pour les éviter. Nous accompagnons les salariés afin qu’ils retrouvent confiance en eux et qu’ils puissent prendre les bonnes décisions au moment voulu.
Apprendre à gérer son stress et à anticiper les situations à risque aura un effet bénéfique sur les collaborateurs et sur l‘ambiance d’équipe en général.
Durée de la formation
Nombre de participants
Pratique collective : maximum 20 personnes
Lieu
En interne / en externe
Tenue
Aucun besoin spécifique