L’émotionnel, la source : psycho-diététique
Parce que le mental et le physique sont intimement liés, apprenez à écouter, comprendre et contrôler vos émotions dans un milieu professionnel
Cette formation à pour but de vous apprendre à écouter vos émotions afin de comprendre vos désordres alimentaires avant d’effectuer tout changement dans votre alimentation. Découvrez ainsi le lien entre les émotions, le physique et l’alimentation.
Durée de la formation
- Découverte et initiation : 1h
- Approfondissement : 3h
- Perfectionnement avec activités pratiques : 6h
Nombre de participants
Pratique individuelle
Lieu
En interne / en externe
Tenue
Aucun besoin spécifique