Danse en entreprise
La danse a des bienfaits physiques et psychologiques. Pratiquer la danse permet de combattre l’hypertension, d’assouplir et de muscler tout son corps.
La danse a des bienfaits physiques et psychologiques. Pratiquer la danse permet de combattre l’hypertension, d’assouplir et de muscler tout son corps.
La danse en entreprise est un moment de détente qui se partage entre collègues. La mise en place de cet atelier favorise l’esprit d’équipe est un excellent moment de pause où il est possible de déconnecter complètement.
Tout en se relaxant, la danse permet de sortir de sa zone de confort et d’aider les collaborateurs à vaincre la peur du ridicule.
La danse favorise l’interaction sociale, elle permet de s’exprimer, de travailler sa créativité et est une pratique dynamisante. C’est un excellent boost pour la confiance en soi et présente de nombreux avantages pour le bon fonctionnement d’une entreprise.
C’est une activité qui se pratique en équipe et qui favorise la confiance envers son coéquipier. Aussi, la danse renforce le tonus et améliore la posture, ce qui est susceptible de soulager les maux de dos.
Durée de la formation
Nombre de participants
Pratique collective (10 à 15 pers max/session)
Lieu
En interne / en externe
Tenue
Tenue de sport confortable