L’aromathérapie
L’aromathérapie est l’utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles).
L’aromathérapie est l’utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles).
L’aromathérapie qui consiste à diffuser des petites doses d’huiles essentielles est un outil puissant qui n’a été reconnu que récemment par le monde professionnel.
Or l’aromathérapie possède de nombreuses qualités bien-être permettant de lutter contre le stress, le mal-être et bien d’autres problèmes en créant un lieu de travail agréable.
L’aromathérapie est une médecine alternative étonnamment efficace. Cette méthode thérapeutique agit contre plusieurs affections (toux, maux de tête, problèmes digestifs, fatigue, blessures…) mais est également bénéfique contre les petits symptômes psychologiques du quotidien tel que le stress, l’anxiété, la nervosité…
Pour instaurer l’aromathérapie dans votre espace de travail personnel, il est facile d’intégrer des diffuseurs d’huiles essentielles au bureau.
Durée de l’animation
Nombre de participants
Pratique collective
Lieu
En interne / en externe
Tenue
Aucun besoin spécifique